co to bedzie

Hej Nitrolec i pozostali oczywiście też Wiesz jeśli chodzi o skutki uboczne to napewno kazdy się tym przejmuje- wiesz jak balam się przez wzięciem pierwszej tabletki? Patrzyłam na nią i myślałam co to będzie No ale jak widać jeszcze żyje Acha co do skutków ubocznych-różnica pomiędzy kobietami a mężczyznami polega na tym, że kobiety nie mogą [...]

[...] do bólu? a mocne sajdy? nie wyobrażam sobie troche tego obciąć tak drastycznie węgle i fat :-)) Ja z dnia na dzien obcielem z ponad 600g ww i 130gT i tez sie obawialem co to bedzie ale wbrew przypuszczeniom czulem i czuje sie znakomicie,problem zauwazylem z treningami ale saw+ olej mct zalatwia czesciowo sprawe. Drugi problem co mnie [...]

dwie tluste fretki wylatujace z twojej skarpetki Zima Masa Pasza Od Swini Najlepsza Kielbasa Koks Od Mikolaja I Zawsze Bedzie Nam Stala Faja O Kurva Co To Bedzie Jak Mikolaj Nie Przybedzie! Kfiatek Sprzedaje Dywany Na Bazarze

Lukasz nawet koszulke Ci dam........... jak b Cie tam zobaczyli to pewnie kazdy by gadal ale zes do******lil jak dzisiaj na uczelni hahahahaha Lukasz wynik masz kozacki w koszulke cie wcisnac i 280 moze isc a tam zobaczymy co to bedzie widocznie tak musialo byc zebym za rok pozamiatal

i poco to odswiezac ????? woah colo ma 48 w lapie ja pier....... ale jest za***ist... no nie niewidzialem nigdy takiego on chyba jest lepszy od pudziana co, a za rok to az sie boje pomyslec co to bedzie chyba ronie bedzie musial oodac mu wszystkie tytuly

MASA TYDZIEŃ CZAWRTY KLATA + BIC Siema wczoraj raport i jedyne zmiany na moją prośbę, wchodzę na klasycznego splita. NIgdy tak nie ćwiczyłem a chciałem spróbować na tej masie zobaczymy co to będzie. 1. Rozpiętki aktywacja 2. Sztanga skos dodatni 100x8 80x18 3. hammer dół rampa 8, 40/45/50x8/7 4. smith+ lub rampa 10 40x10/8 5. Rozpiętki skos+ [...]

Janek w Twoim wypadku wiadomo że na sztandze nie ma jak robić więcej,ale co to będzie jak 51 latek młodzież zawstydzi :),no chyba że teraz młodzi nie mają wstydu ?

darooo ja myśle że wcześniej,jak zmienisz trening z 1,3 na 8,10 to zejdzie ci o polowe szybcieja tak zupełnie serio to wyniki z ostatniego twojego sprawdzianu są zupenie dobre ,150 przysiad bez sprzętu to jakieś 210 w sprzecie 110 w wyciskaniu dodac koszulke rege lub tytan to 150 i martwy 180 to w dobrym kostiumie prawie 200 tak czy owak juz [...]

I już po siłowym jezdem Dzisiaj pozwoliłam sobie zwiększyć nieco obciążenia w ćwiczeniach dedykowanych dupce, nogom i brzuchowi. No i nie powiem, trochę paliło w mięśniach podczas treningu Zastanawiam sie nad zmianą pory treningu-powód?-moja "partnerka treningowa" jeden obwód jeszcze jakoś wytrzymuje, ale pod koniec drugiego jest już [...]

no mamy zobaczymy co to będzie.Będzie trzeba jechać dać komuś w ryja.

weź ****a juz morde zamknijcie ze stakami to ze kruwa myśle na co wydac kase to***** wam do tego nie w****iać mnie w dupie mam zdanie innych baka Cie juz mozg pookooorwiła a co to bedzie po m-drolu

no wlasnie o tym mowie teraz mozna duzo taniej skolowac Czuje sie po Atro taki lepiej ubity jakis , waskularyzacja tez na dosc duzy + Zobaczymy co to bedzie

Deja, u mnie praca jest na dalszym miejscu na liście priorytetów (co nie oznacza że się obijam albo nie traktuje jej poważnie czy nie doceniam że ją mam). Cały czas się uczę nie brać pewnych spraw do serca i nie przejmować się bo głową muru nie przebiję. Na pierwszym miejscu obok mojej najbliższej rodziny jest teraz moje zdrowie fizyczne i [...]

[...] wsrod ninji \-) madagaskar - slownik polszczyzny mi zwisa :-) na maturalnym mialem 6 z ang i 2 z polskiego bo mowic umiem a z pisaniem to .. .. nawet slac smsy bylo gejowe lata temu %-) dobra lecimy dalej %-) zobaczymy co to bedzie :-) a ten dzial nazywa sie dopink a nie sport - czyli dzial dla wszelkiej masci oszustow i szarlatanow %-)

[...] ze podatki ze to ze tamto zeby nie bylo- bardzo go lubie, chyba nawet najbardziej z pilkarzy.. poprostu nie lubie przesadnej miłosci ale jak przejdzie do czelsi to co to bedzie sie dzialo w premiership to kazdy zdaje sobie sprawe .. aczkolwiek szkoda ze nie do MU (tak jak to zrobił w mojej karierze FiFa 07 ) swoja droga wolałbym go widziec [...]

To że sie era galacticos skończyła nie trzeba nikomu uświadamiać . Mają skład na tyle okazały że nie jeden nazwałby go bajecznym To że nie wszyscy grają na maxa w FC Barcelonie i mi dało się słyszeć . Ale to problem indywidualny każdego z piłkarzy . Rijkaard nie skorzysta z usług średnio prezentującego się piłkarza . Naprawde mnie nie smuci fakt [...]

No Corum, niestety ale żadnych zaleceń ćwiczeniowych ani dietowych w tej kwestii nie dostałam :-( Myślę, że Modki nie dojrzały tego. A póki co nie wspominałam o tym znów. Ale tak jak wczoraj napisałam, że uda się zrobiły zdecydowanie większe niż były na początku i trochę mnie to martwi. Ruda powiedziała, że patologii nie ma, ale nie widziała [...]

[...] konserwowe RYZ J.W DODAJ OLWE DO TEGO POSILKU. *** TRENING 18:30-20:00 *** (przed,w trakcie i po treningu suple, ale o tym juz w innym temacie, moge napisac co to bedzie: stack kreatynowy, NO-booster, aminy rozgalezione, izotonik, glutamina) 20:15 : porcja gainera po treningu około 80-70g 20:45-21:00 - nr 5 :120-100g ziemniaków (ryż [...]

U mnie z martwym i tylnymi problem, ale mam w to wyj**ane. Jak czuję że plecy nie bolą i nie zrobiłem kota (o utrzymywaniu naturalnej krzywizny w moim przypadku nie mam co marzyć) to dokładam. Teraz jeszcze poprawiłem dociągnięcie w MC i muszę przyznać, że zaczynam doceniać to ćwiczenie. I już lekko mi zabudowało brzuch, bo kiedyś miałem taką [...]

Tak, ale Hahaha, nie ćwiczę 5 lat. Przez pięć lat to ja łącznie ćwiczyłem z 10 miechów, z czego 5 miechów pompkami i butelkami z wodą. :D Jakbym ćwiczył 5 lat to podnosiłbym w MC pewnie ze 130kg już. ;D EDIT: Zobaczymy Panda co to będzie. Teraz ćwiczę już nie przerwanie 11 tygodni, co jest moim życiowym rekordem. A 200% to pewnie już leci (na 1 [...]